頸椎症の運動（三）走ることがいいですか

ある頸椎症に罹る患者は久しぶりに治療院に訪ね来ました.

痩せてびっくり　！聞いたら

しばらく間に運動として走ることを選びました。
だんだん痩せって嬉しいですが
最近に不整脈や腰痛など症状が出て病院で検査してもらったが原因不明でまだ劉先生鍼灸院に戻りました。

この患者は前にうちの治療院に通ったことがあるし彼女の首問題がよくわかる。

いろいろの問診をした後に今までの運動、走ることに問題があったと判断しました。

運動って必ずすべて運動は頸椎症の患者にいいと言えない。

走る時に変な姿勢（たとえ頭をずっと下げるとか）頸椎に良くないですが

走ることによって少しぐらいでも頭から首に来る衝撃が続けているうちにもともと頸椎問題の患者に再発のきっかけになる可能性がある。

この患者は鍼で何回の首の治療で症状がなくなりましたが走るのはやめさせました。

詳しいことは中国名医による頚椎（首痛み）治療専門　劉先生鍼灸院にどうぞ